Assalamualaikum...
Woot woot...ponat wei...dehydrate jadinya...saje nk terkinja-kinja sebelom puasa...bajet kurus sebelom puasa,ketika puasa dan selepas puasa la...mimpi je ko na...tapi takpe,asalkan ada usaha...betoi dak??esok last day before puasa kalau nak terkinja-kinja pun...then sambung after raya...
tapi pesan cikgu aku, keep kinja even bulan puasa, especially lepas bukak puasa sebelom terawikh...time berbuka tu,jgn santak sgt la...bersederhana...then buat senaman sikit2,supaya otot2 yg dah terbiasa terkinja ni, tak cramp after raya ni...otot2 ni xbley berehat sgt, nanti naik tepu dan lemak...o ye, jangan salah paham tau...maksud terkinja tu bukan nye tergedik2 kat luar nun...ni terkinja yang dibenarkan...atau lebih manis di dengar, senaman@aerobik...kiki...
dah nak hbis bulan 6 dah...ni bru 1st entry for this month...dh bersawang dah ha...maap2...dr bulan 5 sampai la skang ni,quite busy sampai tak cukup masa nk ngadap blog ni...bile ada masa plak, diri ni xbrape nk sihat...demam la,sakit pinggang la,pening la...jadi tak terlayan la blog ni...within 2months ni, mcm2 happen in our family...ada yg suka dan ada yang duka...tapi kami sekeluarga yg masih menghirup oksigen di bumi Allah ni, harus teruskan kehidupan yg sedia ada, dan baiki agar ianya menjadi lebih bagus dari hari ke hari...ingat, esok lebih baik dr hari ini, dan hari ini lebih baik dr semalam...insyaAllah...
nanti aku corat coret lagi k...nak bersiap2 nk menghadap malam ni...nek bentang tikar, nak gentel kuih raya plak...ate nye, nak order, roger teman ye...mane yg mampu je teman buat...tak mampu,teman xbuat...hihi...selamat maghrib semua!!!
No comments:
Post a Comment